medicina e exercicio

Cinestose

O que é a Cinetose?

Cinestose é uma condição na qual a pessoa se sente nauseada ao andar de carro, avião, barco ou até mesmo em um parque de diversões.
Algumas pessoas podem chegar a vomitar nestas situações.

Fatores de risco

Ainda que qualquer pessoa possa ter cinestose, isso é mais comum em mulheres e em crianças de 2 a 12 anos.
Outros fatores de risco incluem:

O que causa a cinestose?

O cérebro está constantemente recebendo informações de posicionamento provenientes dos olhos, ouvidos e das articulações.

Quando estas informações se tornam conflitantes, o paciente pode sofrer com a cinestose.

Ao andar de carro, por exemplo, os olhos detectam o movimento através da janela. O ouvido interno também detecta que o corpo está se deslocando, mas as articulações informam o cérebro de que o corpo está parado.

Sinais e sintomas da cinestose

O sintoma mais característico e que define a cinestose é o enjôo associado ao movimento.

No entanto, outros sintomas também costumam estar presentes, incluindo:

  • Sudorese fria;
  • Tontura;
  • Fadiga;
  • Dor de cabeça;
  • Irritabilidade;
  • Problemas de concentração;
  • Palidez.

Diagnóstico

O diagnóstico da cinestose é feito com base na história clínica, podendo também incluir o exame oftalmológico e o exame otológico.

Prevenção da cinestose

Pacientes com histórico de cinestose devem adotar uma série de medidas para minimizar os sintomas, incluindo:

  • Aumentar a hidratação
  • Adoção de uma dieta mais leve, pobre em gordura;
  • Não consumir álcool ou tabaco
  • Manter as janelas abertas e sentar-se próximo às janelas
  • Olhar para o horizonte e evitar livros ou aparelhos eletrônicos, como o telefone celular.

A posição em que a pessoa sente também pode ter grande impacto:

  • Barco: Sentar-se no meio do barco.
  • Ônibus: sentar-se na janela.
  • Carro: sentar-se no banco do passageiro da frente.
  • Avião: sentar-se próximo da asa.
  • Trem: sentar-se na janela, voltado para a frente.

Tratamento da cinestose

O tratamento medicamentoso da cinestose pode envolver os anti-histamínicos ou a escopolamina em comprimidos ou adesivos.
No caso dos adesivos, eles devem ser aplicados atrás da orelha ao menos quatro horas antes de viajar.