Tabelinha
O que é a Tabelinha?
A tabelinha é um Método anticoncepcional baseado na abstinência sexual no período fértil do ciclo menstrual. Eventualmente, a relação sexual poderá ser mantida com outros métodos anticoncepcionais, como a camisinha ou o coito interrompido.
No entanto, a tabelinha é um método com grande risco de falha em evitar a gestação. Ela tende a funcionar melhor para mulheres com ciclos regulares.
Tanto a tabelinha como o coito interrompido são pouco eficazes isoladamente para evitar a gestação. Usar o coito interrompido durante o período fértil é bastante arriscado. Por outro lado, usar o coito interrompido no período menos fértil, de acordo com a tabelinha, aumenta a eficácia de ambos os métodos.
Qual o período fértil da mulher?
O primeiro passo para quem deseja usar a tabelinha é calcular quando ocorrerá a ovulação. Após a ovulação, o óvulo tem apenas 12 horas para ser fecundado. Entretanto, o espermatozoide pode sobreviver por até 5 anos dentro do corpo da mulher. Assim, o período fértil da mulher inclui os cinco dias antes da ovulação e o dia seguinte após a ovulação.
A ovulação habitualmente acontece 14 dias antes do primeiro dia de menstruação. Em uma mulher com ciclo de 28 dias, a ovulação tende a ocorrer no dia 14. Em um ciclo de 32 dias, a ovulação acontece no dia 18 do ciclo.
Infelizmente, porém, esta regra não é uma garantia. Especialmente porque, mesmo uma mulher com ciclos habitualmente regulares, podem eventualmente ter um ciclo irregular. No caso de mulheres com ciclos irregulares, as dificuldades são ainda maiores. Nestes casos, é preciso considerar toda a variação entre o ciclo mais longo e o ciclo mais curto.
Qual a eficácia da tabelinha?
O maior problema da tabelinha é sua baixa eficácia em evitar a gravidez. Para mulheres que usam a tabelinha regularmente, estima-se uma probabilidade de 24 em 100 de ela engravidar ao longo de um ano completo (1).
Mesmo quando usado corretamente, o risco de falha é alto. Entretanto, grande parte das falhas está de fato ao uso errado do método.
Muitas mulheres acabam confiando apenas na memória para calcular o primeiro dia do ciclo. Eventualmente, podem se enganar no cálculo. Algumas usam o período médio de 28 dias, ao invés de calcular a duração do próprio ciclo.
