Esfoliação da Pele
O que é a esfoliação da pele?
A esfoliação engloba um conjunto de procedimentos que têm por objetivo remover as células mortas da camada mais superficial da pele. Ela deve fazer parte da rotina de cuidados com a pele de qualquer pessoa.
Existem dois tipos de esfoliação:
- Esfoliação física: remoção física das células, por meio da abrasão com buchas e outros produtos específicos.
- Esfoliação química: feita geralmente por meio de compostos ácidos. Estes produtos fazem com que as células mortas se desprendam.
A esfoliação ajuda a obter uma pele mais lisa, sem marcas ou manchas e com um aspecto mais jovem.
O hábito de esfoliar também ajuda a limpar a pele mais profundamente, evitando o aparecimento de cravos e espinhas. Além disso, ela elimina as impurezas que se depositam nos poros e impedem a ação eficiente dos dermocosméticos, proporcionando um resultado mais eficaz destes produtos.
Com que frequência deve ser feita a esfoliação?
A rotina de esfoliação é uma necessidade para todos os tipos de pele. No entanto, se feita de forma excessiva, ela pode não apenas retirar as células mortas e impurezas, mas também as células normais da superfície da pele. Isso pode deixar a pele sensível, irritada ou ressecada.
Podemos dizer, desta forma, que a esfoliação não é um tratamento do tipo “quanto mais, melhor”.
Como referência, podemos considerar que:
- As peles normais e mais secas podem fazer esfoliação uma vez por semana ou a cada 15 dias.
- Já a recomendação para as oleosas e sensíveis é de até duas vezes por semana.
- Pessoas com acne, por outro lado, não devem se submeter à esfoliação sem consultar um dermatologista antes.
Como fazer a esfoliação?
Para realizar uma boa esfoliação, deve-se seguir os seguintes passos:
- Higienizar a pele com um sabonete específico para o seu tipo de pele.
- Com o rosto úmido, aplicar o esfoliante na ponta dos dedos e realizar movimentos suaves e circulares na pele, sem exercer muita pressão.
- Distribua igualmente por todas as partes do rosto. Cada região deve ser esfoliada por 30 segundos, não mais do que isso;
- Por fim, remova o produto com água em abundância e utilize seus produtos de skin care de rotina.