Lesões do Pé no Atleta

O pé está vulnerável tanto para lesões traumáticas como para lesões por esforços repetitivos durante a prática esportiva.

A entorse do tornozelo é a lesão mais comum esporte. Além disso, outras lesões traumáticas comuns incluem:

• Contusões decorrentes de trauma direto contra o pé
• Lesões das unhas
• Fraturas, especialmente nas falanges e metatarsos

Entre as principais lesões por esforço repetitivo, incluem-se:

• Tendinites, especialmente a tendinite de Aquiles;
• Fraturas por estresse.

A Entorse do Tornozelo é a lesão traumática mais comum no esporte como um todo.

Infelizmente, porém, ela não recebe a mesma atenção de outras lesões, como a Lesão do Ligamento Cruzado Anterior no joelho.

Isso se deve ao fato de que a maior parte das entorses do tornozelo são tratadas sem cirurgia, ao contrário do que acontece com o Ligamento Cruzado Anterior.

O fato de ele não ser tratada cirurgicamente não necessariamente significa que ela seja uma lesão simples ou fácil de tratar.

Isso de fato é válido para a maior parte das lesões. Entretanto, as lesões mais graves exigem tratamento prolongado e envolvem risco para sequelas.

Em alguns casos, a instabilidade crônica do tornozelo pode inclusive ser o motivo do abandono do esporte competitivo. Isso é válido especialmente em alguns casos que envolvem a Lesão da Sindesmose do Tornozelo.

Outro problema são é a lesão condral do talus, que pode acontecer em decorrência destas entorses do tornozelo.

A Tendinite de Aquiles, também conhecida como tendinite calcânea, caracteriza-se pela inflamação e degeneração do tendão calcâneo (de Aquiles). 70% das pessoas que desenvolvem o problema são corredores ou praticantes de outros esportes que envolvem a corrida.

A técnica esportiva costuma estar envolvida, especialmente quando consideramos uma pisada com pobre absorção de impacto.

Corredores que realizam o apoio inicial da pisada no retropé geralmente o fazem em uma posição adiantada em relação ao centro de forças do corpo. Assim, elas ficam mais vulneráveis para a tendinopatia calcânea.

O pé é um dos locais mais acometidos pelas Fraturas por Estresse. Isso se deve às altas cargas sustentadas em atividades como corrida e saltos.

A dor no pé que se inicia após uma mudança na rotina de atividades físicas e que piora com a prática esportiva devem sempre levantar a suspeita para fraturas por estresse.

Na parte do meio e da frente do pé, os ossos mais acometidos são o segundo e o terceiro metatarso e, eventualmente, também o quinto metatarso.

Na parte de trás do pé, a fratura por estresse acomete principalmente o navicular, o tálus e o calcâneo.